Richtig gut betreut!
Einfach schön sein!
10 Minuten Power Plate statt 1, 5 Std. schweißtreibenden Training.
Dr. Markus Dworak Wissenschaftlicher Beirat der Power Plate ®GmbH
(zuvor Harvard Medical School und Deutsche Sporthochschule Köln)
„Bis zu 97% Ihrer Muskulatur kann durch Power Plate ®aktiviert werden, wodurch ein hocheffektives Training in kurzer Zeit möglich ist. Durch mehr Muskeln erhöht sich Ihr Grundumsatz. Das unterstützt nicht nur die Fettverbrennung, sondern kann Ihnen auch dabei helfen, Ihr Gewicht zu reduzieren. Unabhängige, wissenschaftliche Studien beweisen die Wirksamkeit. Mehr zu den Studien unter www.powerplate.de."
Das Geheimnis der Power Plate liegt in der Funktionsweise.
Power Plate heißt übersetzt „Kraftplatte“. Durch multidimensionale Beschleunigungen wwrden in Ihrem Körper bis zu 2.400 Muskelkontraktionen pro Minute aktiviert.
Mit der Power Plate Technologie können bis zu 97% der Muskelfasern
des Körpers aktiviert werden.
Das sind nahezu doppelt so viele wie bei einem durchschnittlichen konventionellen und anstrengenden Krafttraining.
Probieren Sie es aus!
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Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
WENIG ZEITAUFWAND
Mit POWER PLATE fit und gesund ohne großen Zeitaufwand - was sich anhört wie ein Traum, wird mit POWER PLATE wahr: 2 Anwendungen pro Woche reichen aus, um
Muskelkraft, Figur und Gesundheit nachweislich zu verbessern und zu steigern.
Wie funktioniert das POWER PLATE Prinzip?
Das Geheimnis der Power Plate liegt in Ihrer Funktionsweise. Denn Power Plate heißt wörtlich übersetzt Kraft-Platte und bewirkt durch multidimensionale Vibrationen die individuell gewünschten Effekte. Durch die Beschleunigungen können bis zu 50 Muskelreflexe in der Sekunde erzeugt werden, wodurch nahezu alle Muskeln im Körper aktiviert werden können.
GROSSE WIRKUNG
Gewichtsverlust
Durch das Training auf der POWER PLATE werden Stoffwechseltätigkeit und Grundumsatz erhöht. In Verbindung mit einer kontrollierten Energieaufnahme werden
Fettansammlungen wirkungsvoll bekämpft.
Mehr Muskelkraft
Schon 10 Minuten auf der POWER PLATE erzielen ein vergleichbares Ergebnis wie ein 90-minütiges Fitnesstraining. Das Vibrationstraining beansprucht nahezu
100% aller Muskelgruppen.
Spürbar schöner
Nach jeder Trainingseinheit wird eine kurze Massage auf der POWER PLATE durchgeführt. Diese fördert die Durchblutung und löst Verspannungen. Die erhöte
Durchblutung steigert die Sauerstoffzufuhr, reduziert somit den Cellulitegrad und strafft das Bindegewebe. Die Haut wirkt glatter und spürbar straffer.
Höhere Leistungsfähigkeit
Während jeder POWER PLATE Einheit kontrahiert ein Muskel bis zu 5.000 Mal pro Minute. Dadurch wird die tiefliegende Muskulatur beansprucht. Der
Körper erhält dadurch mehr Sauerstoff und kann somit besser regenerieren und leistungsfähiger werden. Schlackstoffe werden nachhaltig abtransportiert.
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